苹果手机健康还有什么app

苹果手机健康功能全面升级，这些APP助你呵护健康生活

随着科技的不断发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，尤其是苹果手机，凭借其出色的性能和丰富的应用生态，深受广大用户喜爱，在众多功能中，苹果手机的“健康”功能尤为引人注目,我们就来聊聊苹果手机健康功能以及一些实用的健康APP。

苹果手机的“健康”功能集成了多项健康管理功能，如心率监测、睡眠追踪、运动记录等，帮助用户全面了解自己的身体状况，以下是几款与苹果手机健康功能相辅相成的APP,助你呵护健康生活。

MyFitnessPal

MyFitnessPal是一款全球知名的健身和健康追踪APP，可以帮助用户记录饮食、计算热量摄入、制定合理的饮食计划，与苹果手机健康功能结合使用，可以实时同步数据,让用户更加直观地了解自己的健康状况。

Sleep Cycle

Sleep Cycle是一款睡眠监测APP，通过分析用户的睡眠质量，提供个性化的睡眠建议，与苹果手机健康功能同步后，可以查看睡眠数据,帮助用户改善睡眠质量。

Strava

Strava是一款运动记录APP，适用于跑步、骑行等多种运动方式，用户可以记录运动数据，查看运动路线，与全球运动爱好者互动，与苹果手机健康功能结合，可以同步运动数据,让用户更好地了解自己的运动情况。

Nike Training Club

Nike Training Club是一款由耐克推出的健身训练APP，提供多种训练课程，帮助用户在家或健身房进行锻炼，与苹果手机健康功能同步，可以记录训练数据,让用户随时了解自己的健身进度。

WaterMinder

WaterMinder是一款喝水提醒APP，帮助用户养成定时喝水的习惯，通过设置喝水提醒，让用户保持充足的水分摄入,有利于身体健康。

Apple Watch

虽然Apple Watch是一款独立的智能手表，但与苹果手机健康功能紧密结合，通过Apple Watch，用户可以实时监测心率、步数等健康数据,让健康管理更加便捷。

苹果手机的“健康”功能以及这些实用的健康APP，为我们提供了全方位的健康管理工具，在享受科技带来的便捷的同时，让我们更加关注自己的身体健康,过上更加健康的生活。