苹果手机怎么设夜间

苹果手机夜间模式的设置指南

在快节奏的生活中，晚上使用手机的时间越来越多，为了保护我们的眼睛，减少蓝光对健康的潜在影响，苹果手机提供了夜间模式功能,以下是如何在苹果手机上设置夜间模式的详细步骤：

进入设置界面

打开你的苹果手机，找到并点击“设置”图标,它通常位于手机主屏幕的底部或顶部。

查找显示与亮度选项

在“设置”界面中，向下滚动找到“显示与亮度”选项,点击进入。

选择夜间模式

在“显示与亮度”页面中，你会看到一个名为“夜间模式”的选项,点击这个选项。

开启或关闭夜间模式

在“夜间模式”页面，你可以看到两个选项：“自动”和“手动”，如果你想要手机自动根据时间调整亮度，可以选择“自动”，如果想要手动控制，则选择“手动”。

• 自动模式：选择“自动”后,手机会根据日出和日落时间自动调整屏幕的色温和亮度。
• 手动模式：选择“手动”后，你可以自定义夜间模式的开启时间，点击“手动”旁边的开关，将其打开,然后设置你希望夜间模式开始和结束的时间。

调整色温和亮度

如果你选择了“手动”模式，还可以进一步调整色温和亮度，点击“色温”选项，你可以滑动屏幕来调整色温，使其更偏向于暖色调或冷色调,你还可以通过调整亮度来确保在夜间模式下屏幕不会过于刺眼。

完成设置

完成以上步骤后，夜间模式就已经设置好了，在夜间模式下，屏幕的色温会降低，亮度也会相应调整,以减少对眼睛的++。

通过以上步骤，你就可以在苹果手机上轻松设置夜间模式，保护你的眼睛，同时享受更加舒适的夜间使用体验，记得根据自己的需求和喜好调整设置,以获得最佳的使用效果。